「不眠と食欲不振があり、内科で抗不安薬を処方されました。
4ヶ月たった今もやめられず、頭痛が起きたり思考に集中できなかったりする状態が起き悩んでいます」 (40代/女性/千葉)
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(お答えします):典型的な、脳疲労の症状です。
薬でおさまるのなら、それで一向に構いませんが体質によっては、はかばかしくない結果になることもあるようです。
もしも、あなたが「緊張・萎縮体質=クセ薄毛体質/こぶ体質」でしたら、是非一度こぶほぐしをお試しになられてはいかがでしょうか?
そして、まず”首の循環”を確保することで体質のリセットを図ることをおすすめします。(こぶほぐし実践理論Since1988)