くせ毛/薄毛＝【こぶ体質】がヤバイ！【こぶほぐし予防美容室 ２ndサイト】　◆イラスト図解集　 ◆日めくりブログ　

姿勢を支えている体幹（腹横筋）が弱ると、姿勢を保とうとして緊張が首に集中してしまい

こぶがどんどん溜まってきます。

逆に、毎日腹横筋を強くすることで首の締め付けから解放されます。

体内で腹横筋が萎縮して弱った分、脂肪が入れ替わりいわゆるメタボになってきます。